最近、ちょっと填まっているもので、セブンイレブンの惣菜シリーズの「サラダチキン」
ヘルシーフードとしてかなり人気のメニューなので、最近体調に気を使って、夜食べる
ことが多いのですが、そんなヘルシーフードが最近話題に・・・。

「サラダチキンフライ」(￥138)
ダイエットフードとしても人気のサラダチキンをなんと揚げてしまっています。
そんな暴挙に、ネットでもかなり話題になっていたので、早速購入してみました。
フライと言うことでしたが、揚げ物とはちょっと違いますね。
例えると、ムニエルのようなイメージで、軽めの衣つけて焼いている感じです。
味は、しっかりついているので十分美味しいです。
カロリーは、123kcalなので、普通の揚鶏やななチキに比べるとカロリーセーブは
できますね。
サイズが、普通のサラダチキンより少し小さめなのですが、満足感はありますね。
揚げ物を食べているという満足感ですかね？

「サラダチキン プレーン」(￥213)
個人的には、サラダチキンでは一番好きな味です。
しっかりと味がついているので、このまま食べてもいいですし、手でほぐしてサラダや
他の和え物と一緒に食べてます。

最初からほぐしたサラダチキンも売っていますが、ボリュームが2/3ぐらいなので、
自分でほぐした方がお得です。

家で、酒を飲むときは、スモーク味で頂きます。
　
現在は、「ゆず胡椒味」「ハーブ味」が販売していますが、カロリー的には、
プレーンが一番低いですね。
ちょっと前までは、チーズ味も売っていたのですが、最近はお店でも見なくなって
しまいましたね。結構美味しかったのになぁ・・・。
セブンイレブンのお惣菜はホントに美味しいですよね。
地域限定の味もあるみたいなので、出張の際には、探してみようっと！！